孕期糖尿病不要怕，及时监测合理控制是关键
日期：2025-08-05 10:47:19 / 人气：
妊娠期糖尿病是一种常见的妊娠期疾病，许多孕妈妈闻之色变。其实妊娠期糖尿病并不可怕，只要进行良好的监测和控制，不会对孕妈妈和宝宝产生很大的危险的。
1、新确诊的高血糖孕妇、血糖控制不良或不稳定者以及妊娠期应用胰岛素治疗者，应每日监测血糖7次，包括三餐前30分钟、三餐后2小时和夜间血糖。
2、血糖控制稳定者，每周应至少行血糖轮廓试验1次，根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量，不需要胰岛素治疗
GDM(指妊娠期糖尿病,)孕妇，在随诊时建议每周至少监测1次全天血糖，包括末稍空腹血糖及三餐后2小时末梢血糖共4次。
1、GDM孕妇妊娠期血糖应控制在餐前及餐后2小时血糖值分别≤5.3、6.7mmol/L(95、120mg/ d1)，特殊情况下可测餐后1小时血糖≤7.8mmol/ L(140mg/dl);夜间血糖不低于3.3mmo/L(60mg/ d1);妊娠期HbA1c<5.5%。
2、PGDM (孕前糖尿病)孕妇妊娠期血糖控制应达到下述目标:妊娠早期血糖控制勿过于严格，以防低血糖发生;妊娠期餐前、夜间血糖及FPG宜控制在3.3~5.6mmol/ L(60~99mg/dl)餐后峰值血糖5.6~7.Immol/L(100~129mg/dl),HbAlc<6.0%。
1、饮食
根据个人体质状况，建议少食多餐。可将每日总体饮食摄入分为三大餐+三小餐，三大餐即早、中、晚餐，分别占总体摄入量的10%、30%、30%。三小餐分别在早、中、晚餐后，摄入量各为10%。在食物的选择上，尽量选择升糖指数低的食物，多吃膳食纤维含量高的食物，有助于降低餐后血糖。主食不宜食用精细粮，但主食要保证到250g-350g之间，过低的话对胎儿的发育不利。
2、运动
建议孕妇根据自身情况每日适当进行一些有氧运动，散步是比较好的选择，能够帮助身体将多余的糖分利用转化为能量释放，降低血糖。
无论GDM或PGDM孕妇，经过饮食和运动管理，妊娠期血糖达不到上述标准时，应及时加用胰岛素或口服降糖药物进一步控制血糖。
参考来源:妇产科护理学第6版
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